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央媒看安徽|《中國(guó)青年報(bào)》關(guān)注安徽信息工程學(xué)院：這門特別的大思政課專治學(xué)生拖延癥
時(shí)間：2024-03-05 來源：“學(xué)習(xí)強(qiáng)國(guó)”安徽學(xué)習(xí)平臺(tái) 作者：王海涵 王磊
2月19日，安徽信息工程學(xué)院產(chǎn)品設(shè)計(jì)專業(yè)大一學(xué)生方瑋迎來了開學(xué)，相比于2023年9月剛剛開啟大學(xué)生活時(shí)，他有了更加明確的個(gè)人能力提升計(jì)劃——參加一個(gè)學(xué)科競(jìng)賽社團(tuán)，學(xué)習(xí)并完成一項(xiàng)實(shí)用新型專利申請(qǐng)，同時(shí)備考全國(guó)大學(xué)英語(yǔ)四六級(jí)考試。
方瑋能自主高效地分配時(shí)間，讓學(xué)習(xí)和生活平衡、有序、專注，進(jìn)而去完成大學(xué)階段的發(fā)展規(guī)劃，這一切都得益于學(xué)校面向全體學(xué)生設(shè)立的大思政系列之時(shí)間管理課程。
時(shí)間管理能夠成為一所大學(xué)的必修課程，源于學(xué)校在教學(xué)過程當(dāng)中發(fā)現(xiàn)大學(xué)生有“時(shí)間懶惰”的困境。陳巧巧是學(xué)校創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)課程的專職教師，同時(shí)也擔(dān)任近10個(gè)學(xué)生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)項(xiàng)目的指導(dǎo)教師。近年來，在指導(dǎo)學(xué)生團(tuán)隊(duì)研究項(xiàng)目的時(shí)候，她發(fā)現(xiàn)阻礙項(xiàng)目進(jìn)展的一大問題竟然是學(xué)生愛睡懶覺。
“如果上午9點(diǎn)開一個(gè)碰頭會(huì)，團(tuán)隊(duì)12名成員能夠準(zhǔn)時(shí)到場(chǎng)的不足一半，剩下都是半個(gè)鐘頭之后打著哈欠來。這樣一來，不僅開會(huì)時(shí)間不夠用了，開會(huì)的效果也大打折扣。”陳巧巧一度非常苦惱。
在她的調(diào)研過程中，她發(fā)現(xiàn)學(xué)生也有苦衷。“高中時(shí)，老師管得很緊，上課時(shí)間占據(jù)了一天中的絕大部分，上了大學(xué)之后，自己可支配的時(shí)間多了，反而覺得松散了，導(dǎo)致每天只有向夜晚借時(shí)間才能完成當(dāng)天的學(xué)習(xí)和其他任務(wù)。”機(jī)電專業(yè)大二學(xué)生余俊杰在一個(gè)創(chuàng)業(yè)項(xiàng)目團(tuán)隊(duì)中擔(dān)任副隊(duì)長(zhǎng)，原本是因?yàn)閷?duì)于創(chuàng)業(yè)項(xiàng)目的興趣而加入團(tuán)隊(duì)承擔(dān)工作，但越來越覺得無法在學(xué)習(xí)和項(xiàng)目中取得平衡，總感覺時(shí)間不夠用。
眼看著團(tuán)隊(duì)成員狀態(tài)下滑，陳巧巧想起曾經(jīng)有為數(shù)不少的畢業(yè)班學(xué)生，都在畢業(yè)典禮后對(duì)她說，“很后悔大學(xué)四年沒有珍惜時(shí)間，沒有更好地規(guī)劃自己的人生和未來，總覺得時(shí)間還很多，臨到畢業(yè)才后悔，如果當(dāng)初能夠用好每一分鐘，那么站在畢業(yè)典禮上的自己一定會(huì)更優(yōu)秀”。
身為學(xué)校體驗(yàn)式教學(xué)改革骨干教師的陳巧巧主持過很多校外企業(yè)的團(tuán)隊(duì)能力培訓(xùn)活動(dòng)，她深知這是學(xué)生的時(shí)間觀念和時(shí)間管理方式出現(xiàn)了問題——學(xué)生通常想得多、做得少、成果就更少。她想著，這會(huì)不會(huì)是大學(xué)生普遍面臨的困境呢？
在此想法驅(qū)動(dòng)下，該校通識(shí)教育與外國(guó)語(yǔ)學(xué)院主導(dǎo)開展了一場(chǎng)覆蓋全校學(xué)生的問卷調(diào)查。結(jié)果顯示，75%的在校生認(rèn)為自己有“拖延癥”，絕大多數(shù)學(xué)生評(píng)價(jià)自己在日常生活和學(xué)習(xí)中有懶散、拖拉、不想立刻完成任務(wù)的表現(xiàn)。“總是把事情拖延到最后節(jié)點(diǎn)再去草草完成”“感覺每天都很忙，但每天又好像沒做什么”“集中精力做設(shè)計(jì)的時(shí)候總會(huì)被某些事打斷思路，導(dǎo)致什么事都沒有做好”……基于此次問卷調(diào)查，學(xué)校意識(shí)到在專業(yè)知識(shí)學(xué)習(xí)和能力培養(yǎng)之外，增強(qiáng)學(xué)生時(shí)間管理意識(shí)，提升時(shí)間管理能力刻不容緩。
為了有效解決這個(gè)問題，學(xué)校依托于2016年引入校內(nèi)的體驗(yàn)式教育理念，將時(shí)間管理相關(guān)教學(xué)內(nèi)容融入大一的《勞動(dòng)能力與素養(yǎng)》課程，突出學(xué)生主體地位，采用實(shí)踐體驗(yàn)、案例分析、小組討論等教學(xué)方法，面向全體學(xué)生進(jìn)行授課。學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中能夠深刻了解并實(shí)踐時(shí)間管理的“要事第一”原則、“四象限”法則、“番茄”工作法等時(shí)間管理方法和技巧。
方瑋在初入大學(xué)校園時(shí)就曾經(jīng)向輔導(dǎo)員傾訴：“從高中大部分時(shí)間聚焦學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)換成大部分時(shí)間自主管理，每天起床時(shí)會(huì)有各種各樣的計(jì)劃，可是三分鐘熱度，總堅(jiān)持不住，恨不得三天三夜不睡覺地鉆研喜歡的事情，但很快激情被透支完，就陷入迷茫。”
有針對(duì)性地學(xué)習(xí)一個(gè)學(xué)期的時(shí)間管理課程后，方瑋會(huì)在每周日制定詳細(xì)的時(shí)間表，包括下一周要完成的具體任務(wù)和完成時(shí)間，并將其記錄在手機(jī)備忘錄中，分解出一周中每天要推進(jìn)或者完成的工作量目標(biāo)。然后根據(jù)“四象限”法則，將這些事情分為重要緊急、重要不緊急、緊急不重要、不緊急不重要四類，為每個(gè)任務(wù)制定優(yōu)先級(jí)。
例如，每天早晨在上課前，方瑋會(huì)背半個(gè)小時(shí)的四級(jí)單詞，上完課后，會(huì)固定去產(chǎn)品設(shè)計(jì)專業(yè)的實(shí)驗(yàn)室改進(jìn)自己的專利作品，晚飯后花一個(gè)小時(shí)復(fù)習(xí)當(dāng)天所學(xué)并預(yù)習(xí)第二天課程，之后如果有剩余的時(shí)間，他還會(huì)和室友約著打一會(huì)兒籃球。
“最開始的時(shí)候，一周只能完成全部計(jì)劃的一半，我在老師的指導(dǎo)下把最重要的事情放在每天優(yōu)先完成的板塊，然后再依次去完成次等重要的事情，最終節(jié)省下了很多刷劇玩手機(jī)的時(shí)間，慢慢地，基本上一周的安排都可以在計(jì)劃時(shí)間內(nèi)完成，沒有被學(xué)習(xí)和任務(wù)追著跑的感覺了，反而有了成就感。”
眼下，方瑋還開始給自己設(shè)置“無干擾時(shí)間”，關(guān)閉手機(jī)專心學(xué)習(xí)，充分利用課間、午休等碎片化時(shí)間進(jìn)行拓展閱讀，聚會(huì)、旅行等休閑活動(dòng)都被他安排在了周六。“學(xué)習(xí)時(shí)盡全力，放松時(shí)享受時(shí)光，我的生活充實(shí)有趣多了。”
從時(shí)間管理課程中受益的不僅是學(xué)生，部分初入職場(chǎng)的年輕教師也提升了時(shí)間管理水平和職業(yè)思想認(rèn)知。“以前在工作中常常給自己‘畫餅’，卻遲遲不開始‘做餅’，現(xiàn)在在團(tuán)隊(duì)的影響下，習(xí)慣了設(shè)定清晰的目標(biāo)計(jì)劃，進(jìn)而按部就班地實(shí)行，感覺工作出成果也不是一件很難的事情。”通識(shí)教育與外國(guó)語(yǔ)學(xué)院的年輕教師王靜月說，自己有了更多的時(shí)間去閱讀、練字和復(fù)盤課堂表現(xiàn)，進(jìn)一步提升教學(xué)水平。
陳巧巧介紹教學(xué)項(xiàng)目改革時(shí)表示，體驗(yàn)式教學(xué)就是根據(jù)學(xué)生的認(rèn)知特點(diǎn)和規(guī)律，通過創(chuàng)造實(shí)際的或重復(fù)經(jīng)歷的情境和機(jī)會(huì)，呈現(xiàn)或再現(xiàn)、還原教學(xué)內(nèi)容，使學(xué)生在親歷的過程中理解并建構(gòu)知識(shí)、發(fā)展能力、產(chǎn)生情感、生成意義的教學(xué)觀和教學(xué)形式，也是引導(dǎo)學(xué)生健康成長(zhǎng)、清晰規(guī)劃自身的大思政教育的應(yīng)有之義。
“學(xué)校將時(shí)間管理課融入體驗(yàn)式教學(xué)項(xiàng)目，旨在通過強(qiáng)化學(xué)生個(gè)人管理能力來提升學(xué)生的思想認(rèn)識(shí)、整體素質(zhì)。比如，一個(gè)人經(jīng)常拖延或不守時(shí)，就容易留下約束力差的印象，而會(huì)管理時(shí)間的人則能夠根據(jù)輕重緩急處理事情，效率更高，也會(huì)在職場(chǎng)中獲得更多的發(fā)展機(jī)會(huì)。”陳巧巧說，引導(dǎo)大學(xué)生學(xué)會(huì)設(shè)定短期、中期、長(zhǎng)期目標(biāo)，能夠讓他們積極地投入到學(xué)習(xí)之中，為以后成長(zhǎng)成才奠定良好基礎(chǔ)，更有利于實(shí)現(xiàn)自己的人生總目標(biāo)。
責(zé)任編輯：李 悅
執(zhí)行編輯：柏 堯
